Walikota, wakil walikota, sekdakot dan forkopimda serta panitia penyelenggara foto bersama-dok
MOJOKERTO-GEMA MEDIA: Jalan sehat dibarengi kampanye Gerakan Masyarakat (Germas)Hidup Sehat adalah salah satu rangkaian agenda kegiatan dalam rangka HUT Kota Mojokerto ke 101 tahun 2019. Jalan sehat yang berlangsung di Lapangan Raden Wijaya Kecamatan Prajuritkulon Kota Mojokerto pada senin, 17/6/2019.
Walikota Mojokerto Hj.Ika Puspitasari, SE hadir bersama Ir. Supriadi Karima Saiful suami tercinta, Wakil Walikota Mojokerto H.Ach,ad Rizal Zakaria beserta ketua TP-PKK Kota Mojokerto, Sekdakot Harlistiyati, SH,M.Si dan anggota Forum Komunikasi Pimpinan Daerah Kota Mojokerto.
Walikota menyerahkan hadiah utama kepada salah satu pemenang-dok
Dra. Cristiana Indah Wahyu, Apt, M.Si Kepala Dinas Kesehatan Kota Mojokerto selaku ketua pantia penyelenggara menyampaikan bahwa, Jalan sehat kali ini dengan tema Maju Melangkah Bersama untuk Kota Mojokerto yang mampu berdaya saing dan Mandiri. Jalan sehat dan senam bersama serta gerakan peregangan merupakan salah satu kegiatan Germas dengan “CERDIK” yaitu C maksudnya, Cek kesehatan secara berkala setiap 6 bulan sekali meliputi cek tekanan darah, kadar gula, kolestrol, tes darah lengkap di laboratorium, lingkar perut, untuk perempuan melakukan deteksi dini kankes leher Rahim. E adalah Enyahkan asap rokok ,tidak ada keluarga yang merokok. R, yaitu Rajin aktivitas fisik minimal 30 menit setiap hari. “Kenapa harus senam, metabolisme bagus, menggerakkan tubuh ujung kepala sampai kaki, aktivitas yang terarah” kata Indah. Olahraga ringan, hati bahagia, terarah, bisa dilaksanakan dimnapun oleh siapapun kapanpun, contoh setiap 4 jam ada peregangan. Maksudnya gerakan ringan, pelemasan otot mulai kepala sampai kaki, dimanapun, menggerakkan seluruh anggota badan yang terarah. D adalah Diet seimbang. I adalah Istirahat cukup dan K adalah Kelola stress.
Akrab dan bersahabat Walikota Mojokerto dengan masyarakat-dok
Dalam sambutannya Walikota memberikan apresiasi atas kegiatan eliminasi sampah plastic yang digagas oleh dinas kesehatan kota Mojokerto dengan gerakan minum tanpa air kemasan. “peserta jalan sehat disediakan minum dalam dispenser dengan gelas sekali pakai. Ini langkah yang sangat positif dan harus didukung semua” katanya. Mengingat plastic bisa hancur dalam ratusan tahun. “jika lingkungan kita penuh sampah plastic, maka lingkungan menjadi tidak sehat” tegasnya.
Setelah jalan sehat peserta diberikan kesempatan pemeriksaan gratis untuk kadar gula darah, kolesterol, asam urat dan tekanan darah. Hasil pemeriksaan jika ada masalah ditindaklanjuti di Faskes terdekat. Jalan sehat kali ini diikuti sekitar 3 ribu lebih peserta terdiri dari OPD, TNI, Polri, Kader Motivator Kesehatan. Para peserta juga mendapatkan undian kupon berhadiah utama berupa 3 es, 12 sepeda gunung, dan puluhan door prize menarik (an).
